Poleć znajomym

Zielony koktajl na drugie śniadanie

Jak zbierać punkty?

Autor: (8183 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kuchareczka Agusia

szybko i smacznie, czyli koktajl z thermomixa to pyszny posilek, ktory zrobimy w kilka minut. polecam!!

60 min

30 min

Ocena:
Średnia 5/5 (1 głos)

Składniki

  • skladniki na dwie pelne szklanki:
  • -
  • 2 banany
  • 2 garscie szpinaku
  • 1 persymona
  • swieza figa
  • 1 lyzka mielonego siemienia lnianego
  • 1/2 szklanki mleka sojowego

Sposób przygotowania

  1. banany obrac ze skorki, szpinak oplukac, persymone umyc i pokroic na cztery czesci, fige umyc i odciac ogonek. wszystko wrzucamy do garnka thermomixa i mielimy przez okolo 1 minute na obrotach 8-10. wypic ze smakiem.

  2. smacznego:)

Ocena:
Średnia 5/5 (1 głos)

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. halina52 5 listopada 2014, 20:42

    Zdrowy koktajl.

  2. halinka21 26 listopada 2015, 10:24

    szkoda że mam uczulenie na szpinak :/

  3. majewski.19825 9 stycznia 2017, 19:41

    bardzo zdrowo