Poleć znajomym

Owsianka

Jak zbierać punkty?

Autor: (8183 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kuchareczka Agusia

Szybki wpis na dzien dobry:) Witajcie..widzieliscie juz zdjecie z insta z dzisiejszego sniadania??? tak sobie pomyslalam ze wrzuce przepis na ta owsianke, bo moze komus sie przyda, a wiec.. Zrodlo: "przepis na sukces"ewa chodakowska

Składniki

  • 1 szklanka mleka 1.5% (250ml)- sojowe*
  • 4 lyzki platkow owsianych (40g)-1/3szklanki*
  • 1/2duzego jablka (100g)
  • 1/3 szkl malin (60g) -mrozone*
  • 1/4 szkl jagod (30g)
  • 1 lyzeczka siemienia lnianego (5g)
  • 1 lyzeczka miodu (12g)
  • 1 lyzka platkow migdalowych (10g)
  • szczypta cynamonu i imbiru

Sposób przygotowania

  1. Ja swoje platki dzien wcześniej , wieczorrm zalalam mlekiem sojowym i dodalam siemienia tak zostawilam do rana. dzisiaj gdy wstalam zagotowalam je i odstawilam na 10 min aby platki napecznialy. Starlam w tym czasie jablko na tarce jarzynowej dodalam do owsianki razem z miodem,cynamonem,imbirem. Wymieszalam. Na wierzchu posypalam borowka,mrozona malina i uprazonymi platkami migdalowymi.

  2. I to tyle,smacznego:))

  3. *moje zmiany

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. halina52 10 września 2014, 11:21

    Dobre śniadanie.