Poleć znajomym

Mus truskawkowo-owsiany

Jak zbierać punkty?

Autor: (8183 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kuchareczka Agusia

co bede pisac, dobre bylo wiec sie dziele:) Polecam!!

Składniki

  • 1/3 kubka platkow owsianych
  • 1/4 kubka orzechow np. nerkowcow, migdalow
  • 1 banan
  • 1 kiwi
  • 1 puszka brzoskwin (400g)
  • 7 truskawek
  • 2 lyzki gestego serka ( u mnie quark)
  • 1 lyzka masla migdalowego np. z tego przepisu
  • 1/3- 1/4 lyzeczki cynamonu
  • 1 lyzka mielonych nasion ( slonecznik, dynia, sezam, siemie lniane, owoce goi)
  • -
  • opcjonalnie:
  • pestki dyni
  • nasiona slonecznika
  • granola/ musli

Sposób przygotowania

  1. Wszystko zmiksowac, przelac do szklanki/pucharkow udekorowac przysmazonymi na suchej patelni nasionami, posypac granola/musli. smacznego:)

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.